你好，关于最快的饮食减肥方法这个问题要多做了解，对于最快的饮食减肥方法这个问题为你解答如下：首先减肥要保证健康，安全，一般很多人都用红薯，可以清肠胃，促进消化，从而达到减肥的效果，还有葡萄，葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。 苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。还有，可以用荷叶泡茶代水喝，效果更好。
39问医生
最快的饮食减肥方法
田元庆
主治医师
三级甲等
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66
2013-07-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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