39问医生

科学有效地减肥方法

吴建群全科医师

广州天河社区医院

对于科学有效地减肥方法的问题你一定要重视,你提到科学有效地减肥方法为你解答如下。最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

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2013-07-02 浏览100次

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