39问医生

一周快速减肥食谱

吴建群 全科 医师
广州天河社区医院
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你好，关于一周快速减肥食谱这个问题要多做了解，对于一周快速减肥食谱这个问题为你解答如下：三餐宜有规律，宜定时定量，营养要均衡，不要偏吃，不要零吃，不要吃过饱，不要油腻高脂肪食物，注意休息时间，宜坚持运动，养成定时排便的习惯。
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2013-07-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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