对于腹部减肥的方法一定要重视，你提到的腹部减肥的方法为你解答如下.病情分析：
您好，运动减肥是现在为止最健康也是效果最好的减肥方法。。
指导意见：
建议每天有氧运动30~60分钟，每周运动至少3~4次，在运动的基础上，加上饮食的配合，尽量少食多餐，保证营养均衡，切记偶尔给自己奖励，而暴饮暴食。。只要坚持住，会很有效果。。希望能帮助到您。
您好，运动减肥是现在为止最健康也是效果最好的减肥方法。。
指导意见：
建议每天有氧运动30~60分钟，每周运动至少3~4次，在运动的基础上，加上饮食的配合，尽量少食多餐，保证营养均衡，切记偶尔给自己奖励，而暴饮暴食。。只要坚持住，会很有效果。。希望能帮助到您。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
风油精
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
