39问医生

腹部减肥法

李瑾 主治医师
三级甲等
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对于腹部减肥法的问题你一定要重视,你提到腹部减肥法为你解答如下。你好,如果说是要减腹部的肥肉,那么最好的办法就是去游泳的,因为游泳的时候是一个慢性的有氧运动,你坚持的时间比较长,而且要不断重复抬头,潜水的动作,所以对于腹壁的脂肪消耗是比较大的,这样减掉的肉就比较多了。
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2013-07-02 浏览100
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