腹部肥胖很多都是因为长期缺乏运动，加上久坐造成的。如果想要进行瘦腹，首先得改变日常得一些习惯。例如不要长时间的久坐，每隔一段时间适当的走动。同时饮食上要尽量少吃高热量食物，例如煎炸的油腻的食物都不适宜。平时可以做一些有助于瘦腹的运动，像仰卧起坐、呼啦圈等。
39问医生
腹部减肥最快的方法
王艇
生殖健康科
副主任医师
北京协和医院
三级甲等
咨询
66
2015-12-18
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-12上海中大肿瘤科医院门诊部
- 2025-05-12上海肿瘤专科医院人员名单
- 2025-05-12上海排名第一的医院
- 2025-05-12上海肿瘤专科医院是正规的吗
- 2025-05-12上海肿瘤医院射波刀多少钱
查看更多
- 2024-09-08减肥怎么减肚子的肉肉
- 2024-09-08腹部埋线减肥管用吗
- 2024-08-10上腹部肥胖如何减肥
- 2024-09-17腹部肥胖如何减肥
- 2024-09-19喝减肥茶减肥对身体有没有影响
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
风油精
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
