39问医生

今年我17岁了!昨天晚上梦游了!是怎么

董丽燕 内科 主管护师
抚州第一人民医院 三级甲等
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你好,根据你提供的问题考虑,你今年17岁,昨天晚上睡觉的时候出现梦游的现象,梦游是因为你在睡觉的过程中大脑皮层比较活跃,而且你的睡眠质量较浅。建议你晚上睡觉之前可以口服酸枣仁颗粒,也可以口服褪黑素片,或者是乌灵胶囊,可以促进你进入深度的睡眠状态。
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2018-09-15 浏览100
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