通常情况下，昨天吃过晚饭，去做了个精油开背，对身体一般是没有影响的，不必过于担心。
精油开背是一种常见的按摩方法，主要是通过涂抹精油的方式，能够有效的促进局部的血液循环，从而达到消肿止痛的效果，而且还可以起到舒缓肌肉痉挛的作用，能够有效的缓解身体疲劳，并且还可以起到提神醒脑的作用。在做精油开背时，并不会对身体造成影响，所以昨天吃过晚饭，去做了个精油开背，对身体一般是没有影响的。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。同时也要注意自身保暖，及时增添衣物，避免受凉，还要注意饮食的清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重胃肠负担，影响营养的吸收。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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