腿软可能是肾虚的表现，但是也可能是外伤、肌肉劳损等原因导致的，需要明确病因进行治疗。
1、肾虚
如果平时不注意饮食习惯，长时间生活作息不规律，并且性生活过于频繁，可能会引起肾虚，从而导致出现四肢无力、腰膝酸软等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸，右归丸等药物缓解。平时也要养成良好的生活习惯，避免频繁性生活。
2、外伤
如果平时不注意，腿部的肌肉受到了外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而引起疼痛、肿胀等症状。在48小时内，可以通过冰袋冰敷的方法缓解，48小时后，可以通过热敷的方法促进血液循环，缓解症状。
3、肌肉劳损
如果长时间剧烈运动，并且不注意休息，经常做重体力的劳动，可能会导致腿部的肌肉劳损，引起疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片，布洛芬缓释胶囊等药物缓解。平时要注意休息，避免剧烈运动。
除此之外，也可能是骨质增生、腰椎间盘突出症、静脉曲张等原因导致的，严重时需要及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
人参固本口服液
参白化痔胶囊
消痛贴膏
