您好，你可让他尝试以下办法，看看能否延长射精时间：1.多吃牡蛎、虾等含锌丰富的食物，以及韭菜等壮阳食物；2.提高性技巧，如采用“九浅一深”（浅插九下深插一下）、“死入生出”（阴茎稍软时插入，硬时拔出，稍等一下再插进去）；“徐疾结合”（快慢有致，不可操之过急）等方法，以延长时间；3.加强体育锻炼；4.做一下阴茎敏感度试验。希望能对你们有所帮助。
- 网友****：请问阴茎敏感度实验怎么做？还有平时饮食和生活有没有什么要注意的地方呢？
- 医生回复：您好，阴茎敏感度实验就是做阴茎生物感觉阈值，正常值范围是6.5—8.0，阈值越低敏感度越高。检查明确是因龟头神经过于敏感引起的早泄，可通过“显微高选择性阴茎背神经阻断术”治疗，一般术后一个月开始夫妻生活，87、5%的患者可将时间延长至10分钟以上，(其中20%达30分钟以上)10%的患者可延长至5分以上，无效者只占2-3%，有效者自觉控制排精的能力大大加强。饮食上需要注意不要吃辛辣刺激的不要偏食，具体吃什么有好处上面已经给您介绍过。
