晚上失眠,四肢痉挛多考虑是气血不足、肾阴虚、心肾不交等疾病,需要根据病因选择针对性的治疗。
1、气血不足
可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪不调等原因,导致脾胃受损,运化功能失常,无法将饮食所含的水谷精微转化为气血,日久导致气血不足,从而引起失眠、四肢不温、畏寒等症状。可以在医生指导下服用八珍丸、归脾丸等药物治疗,平时可以吃一些红枣、枸杞等食物。
2、肾阴虚
可能是久病、长期熬夜、不健康饮食等原因,导致肾脏阴液不足,无法制约阳热,从而出现失眠、五心烦热、盗汗等症状。可以遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸等药物治疗,平时可以吃山药、银耳等食物。
3、心肾不交
可能是长期焦虑、抑郁、性生活不节制等原因,导致心与肾的阴液亏虚,无法制约阳热,从而导致心火亢盛,心神受扰,从而出现失眠、心悸、五心烦热等症状。可以遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物治疗,平时要注意保持积极乐观的心态,避免情绪激动。
除此之外,还可能是痰火扰心、心胆气虚等疾病,建议及时就医。