我有脂肪肝体检B超显示3.0左右无回声

建议看一下检查报告单的最终确诊，根据检查选择治疗，另外可以做一下肝功检查，看肝脏功能是否出现异常，平时不要喝酒，不要吃辛辣食物和油腻食物。