你好，耳鸣可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系。
平常生活应该注意：
不吃高脂的食物，同时多吃芹菜、莴笋、苦瓜、洋葱等对降低血脂大有裨益，核桃、松子、榛子等食物对改善听力也有一定帮助;养成良好的生活习惯，戒烟限酒，平时多运动;当外耳道不适时，尽量不要用硬的东西掏耳朵，避免诱发感染。建议配合使用一段时间的淸饵茶对你会有帮助的，这个里面有活血祛淤，通络开窍的中草药，都是十分温和的。
平常生活应该注意：
不吃高脂的食物，同时多吃芹菜、莴笋、苦瓜、洋葱等对降低血脂大有裨益，核桃、松子、榛子等食物对改善听力也有一定帮助;养成良好的生活习惯，戒烟限酒，平时多运动;当外耳道不适时，尽量不要用硬的东西掏耳朵，避免诱发感染。建议配合使用一段时间的淸饵茶对你会有帮助的，这个里面有活血祛淤，通络开窍的中草药，都是十分温和的。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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