女孩月经期间一般不可以打篮球比赛。
来月经的时候可以运动，但是不能做剧烈运动，比如长跑，跳绳，打篮球，踢足球等等。尤其是一些痛经、月经量过多的女性，如果做剧烈运动，也许会加重这些症状。可以做一些温和的运动，比如散步，瑜伽。特别是对于一些月经量少、经血较深的女性，适当的运动可以增加血液循环，提高机体免疫力。
建议月经期间不要吃辛辣生冷刺激性食物，这期间如果经常吃太辣太凉的食物，也会引起月经量增多或减少、月经周期延长等。要勤换卫生巾，内裤尽量天天更换。
来月经的时候可以运动，但是不能做剧烈运动，比如长跑，跳绳，打篮球，踢足球等等。尤其是一些痛经、月经量过多的女性，如果做剧烈运动，也许会加重这些症状。可以做一些温和的运动，比如散步，瑜伽。特别是对于一些月经量少、经血较深的女性，适当的运动可以增加血液循环，提高机体免疫力。
建议月经期间不要吃辛辣生冷刺激性食物，这期间如果经常吃太辣太凉的食物，也会引起月经量增多或减少、月经周期延长等。要勤换卫生巾，内裤尽量天天更换。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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