夏天特别容易拉肚子,冬天还好,一般与肠道菌群改变、腹部受凉、饮食不当等因素有关。
1、肠道菌群改变
夏天食物种类比较多,而且比较容易变质。冬天因为天气比较寒冷,食物存放的时间比较短,因此更容易出现变质的情况。若食用了变质的食物,则会导致肠道菌群改变,从而出现腹泻的情况。患者可遵医嘱服用益生菌进行调理,如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等。
2、腹部受凉
由于夏天的天气比较炎热,患者如果不注意腹部的保暖,导致腹部受凉,也会引起腹泻的情况。建议患者可以多喝热水,或使用热水袋热敷腹部,缓解腹泻的症状。
3、饮食不当
如果患者在夏天过多食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,如雪糕、肥肉、辣椒等,则会刺激胃肠道黏膜,从而引起腹泻的情况。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食,可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物,减轻胃肠道负担。
除上述外,还可能与胃肠功能紊乱、慢性胃炎、急性胃肠炎等因素有关。如果患者出现明显不适,建议及时前往医院就医治疗。