近半年来脾气变坏、容易生气、还会做出一

你好，不知道生活中发生了什么事情导致你出现这样的情况的？改变我们能改变的，接受我们不能改变的，学会用合理的方式宣泄内心的愤怒，才能让我们的生活充满阳光。