我30岁了性欲很强怎么办？用什么办法解

不知你的性事频率怎样，一般成年人每周在二至四次左右，也与体质有关，女人三十岁是女人性欲比较高亢的阶段，考虑你的情况是正常的，与你爱人协调一下即可，彼此理解。