通常情况下，19岁血糖5.7mmol/L属于正常情况。血糖是指血液中的葡萄糖浓度，可用于诊断糖尿病、低血糖症、昏迷、肝硬化等疾病，是诊断疾病的重要指标之一。
一般正常人的空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖值应小于7.8mmol/L。因此，无论是空腹血糖值，还是餐后2小时血糖值，均不论是19岁的年轻人，都处于正常范围内，因此是正常情况。如果血糖值超过正常范围，则需要考虑糖尿病的可能性，如果血糖值低于正常范围，则需要考虑低血糖症、昏迷、肝硬化等疾病的可能性。
如果血糖值出现异常情况，建议及时就医，完善相关检查，明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠，避免过度劳累。适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，有助于增强体质，提高抗病能力。如果出现头晕、乏力等不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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