进入青春期,随着身心发育,出现性冲动和性好奇,很自然。通过手淫,缓解焦虑,释放性欲,获得性满足,也很正常。通过情色影像,可以促进性幻想。你的焦虑和担忧,多半来源于内心对于自己过于严厉的道德评判。越想控制,越会失控,越焦虑。你即将步入成年,需要知道自己的身体自己可以做主,只要自己身心感受良好。同时也需要注意,是否将手淫当做了唯一的情绪宣泄方式,而忽略了日常人际关系的建立和发展?