总是平躺着睡觉髋骨一般不会变宽，髋骨变宽与睡姿没有太大关系。髋骨变宽可能是生理因素、先天发育不良、缺钙等因素导致的。
1、生理因素
髋骨是人体的一种骨骼，处于人体的躯干和下肢交界处，由髂骨、坐骨和耻骨组成。一般情况下，髋骨会随着人体的发育而逐渐增宽，如果没有其他不适的症状，一般是正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2、先天发育不良
先天性髋关节脱位是指在胚胎发育时期，由于髋臼和股骨近端的发育受到干扰或者出现异常，导致的髋关节脱位于股骨颈端而发生的脱位。患者会出现髋部疼痛、活动受限等症状。如果患者症状较轻，可以通过石膏或者支具固定进行治疗。如果患者症状较重，可以通过手术治疗。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺钙，引起骨质疏松，出现髋骨变宽的情况。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。同时可以多摄入富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
除此之外，还可能与外伤、骨折、骨性关节炎等因素有关，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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