需要增强记忆力，可以尝试以下几点。建议第一适量参加户外有氧运动，增强体质缓解精神紧张。呼吸新鲜空气还可以舒缓植物神经，达到身心愉悦。第二注意休息，保持良好的作息习惯。第三记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
39问医生
平时记忆力差总是爱忘事现在有什么好的治
周鹏
心理科
三级心理咨询师
滨州市中心医院
三级医院
咨询
66
2018-10-28
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-03-31沈阳人流那家好费用是多少-沈阳治疗妇科的成功率
- 2025-03-31沈阳一般无痛上环费用-沈阳治疗妇科好的医院
- 2025-03-31沈阳人流术费多少钱-沈阳妇科门诊电话
- 2025-03-31沈阳60天可以做打胎吗-沈阳治疗妇科的治疗时长
- 2025-03-31妇科病去沈阳市哪家医院-沈阳治疗妇科的优质医院
查看更多
- 2024-07-26鼻炎记忆力下降怎办
- 2024-10-30脑出血后记忆力差能恢复吗
- 2024-05-27强迫症记忆力差
- 2024-09-25记忆力差吃什么可以增强记忆力女
- 2024-09-11贫血会导致记忆力减退吗
查看更多
-
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立 -
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立 -
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
查看更多
-
杞枣口服液
补肾健脾，益气养血。用于小儿因脾肾虚弱，气血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色无华，记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
-
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
-
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
查看更多
Copyright © 2000-2025 39.net
