您好，欢迎咨询。资料较少，描述不详。不能面诊，医生意见，仅供参考。年轻人出现便秘，多与平时不良的生活方式有关。最重要的是良好的生活方式调整，而不是服用药物。每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果，还要多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，每天还要多运动，不可久坐不动，可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部，这些动作都要用力，这些措施也很重要。必要时可以服用一些调节肠道菌群的益生菌，如双歧杆菌等。番泻叶为泻药，长期服用或者经常服用，可以加重便秘，形成恶性循环。
39问医生
喝番泻叶会有危害么，那么吃什么食物治便
杨铭
综合内科
副主任医师
黑龙江省中医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-16
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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