43岁更年期妇女,可以通过饮食调节、适当运动、药物治疗等方式进行改善,需要根据引起的原因进行选择。
1、饮食调节
如果患者出现更年期的情况,可以适当吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等,能够补充体内所需要的雌激素,在一定程度上能够缓解患者的症状。此外,还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,也能够补充体内所需要的维生素,有利于身体健康。
2、适当运动
患者也可以适当进行体育锻炼,比如游泳、跑步等,能够促进体内的新陈代谢,也可以增强自身的免疫力,在一定程度上能够缓解更年期引起的不适症状。
3、药物治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳,也可以在医生的指导下服用雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗,同时还可以遵医嘱配合使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过心理疏导、中医理疗、加强锻炼等方式进行治疗,对身体有一定的好处。