你好，减肥的话，一周至少5天，快走4-5千米，节食，晚饭水果黄瓜适量，坚持一个月以上就会有效果。
39问医生
快速减肥方法小妙招有哪些
丁梅玲
妇产科
主治医师
威县第二人民医院
二级乙等
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66
2013-07-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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