39问医生

请问,秋冬季节交替应该如何预防扁桃体炎

符友生 其他 主任医师
北京解放军466医院
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预防扁桃体炎要特别注意天气变化,及时添减衣被,避免感冒。学会放松自己,作息时间一定要有规律,保证睡眠,防止过度疲劳,适当参加室外活动和体育锻炼。注意饮食,不吸烟酗酒,少吃刺激性食品,多食新鲜水果和蔬菜,如梨、萝卜等,适当服用一些维生素,多喝水,还可自己泡制一些茶饮用以预防扁桃体炎。
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2013-07-24 浏览100
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