通常情况下，七八十岁的老人爱睡觉不好。
一般老人在八十岁时，其机体的各项功能都会逐渐下降，尤其是大脑的功能，会出现明显的衰退。此外，老人的身体还会伴随其他疾病出现，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等，这些疾病会导致老人出现大脑缺血、缺氧的情况，从而引起乏力、嗜睡等症状。同时，老人机体的代谢能力也会有所降低，可能会出现血脂升高、血压升高的情况，这些都会影响老人的睡眠质量，导致老人在夜间出现明显的失眠、兴奋等情况，从而影响老人的身体健康。因此，七八十岁的老人爱睡觉不好。
建议老人在日常生活中，避免过度劳累，注意劳逸结合，以免身体出现不适症状。同时，在饮食上还需注意，避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免导致出现腹痛、腹泻等不适症状，影响身体健康。
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