右侧腰疼抬腿弯腰都疼，多考虑是受凉引起的，但也不排除是外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、受凉
如果平时没有做好腰部的保暖工作，导致局部持续受凉，可能会加重对局部组织的刺激，伴随着疼痛、活动受限等症状。患者通常需要做好局部的保暖工作，同时也可以使用温热的毛巾热敷。
2、外伤
如果腰部的组织受到外力的撞击，可能会导致局部的组织受损比较明显，甚至会伴随着出血、刺痛等症状。患者可以在医生的指导下接受按摩、热敷治疗，必要时还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善症状。
3、腰椎间盘突出症
患者有腰椎间盘突出症，可能会导致腰部的神经受到压迫，进而会导致腰部疼痛明显，还有可能会导致下肢无力、麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用美洛昔康片、塞来昔布片等药物改善症状，必要时还可以通过半椎板切除术、椎间融合术等缓解症状。
除上述较为常见的原因外，还有可能是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰椎骨折等多种原因引起的，需要及时就医诊断。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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