7月13号来的月经那天是排卵日要根据具体情况来判断。
如果女性有规律的月经周期，月经周期一个月一次，最后一次月经来潮是13号，这个月的排卵日一般是30号，排卵前后4-5天是易孕期。如果下一次月经来潮是在下个月的13号，那么29号就是排卵日，前3-4天和接下来的3-4天是排卵期，也就是月经来潮前一周和月经干净后一周是相对安全的时期。对于月经周期不规律或有其他妇科疾病的女性，可使用排卵试纸进行自测。因此，想要怀孕的女性可以选择在排卵期同房，这样可以增加怀孕的机会。如果不想怀孕，可以选择在安全期做爱，但需要做好避孕措施，防止意外怀孕。
在排卵期要养成良好的性生活习惯，尽量在性生活前后洗澡。
如果女性有规律的月经周期，月经周期一个月一次，最后一次月经来潮是13号，这个月的排卵日一般是30号，排卵前后4-5天是易孕期。如果下一次月经来潮是在下个月的13号，那么29号就是排卵日，前3-4天和接下来的3-4天是排卵期，也就是月经来潮前一周和月经干净后一周是相对安全的时期。对于月经周期不规律或有其他妇科疾病的女性，可使用排卵试纸进行自测。因此，想要怀孕的女性可以选择在排卵期同房，这样可以增加怀孕的机会。如果不想怀孕，可以选择在安全期做爱，但需要做好避孕措施，防止意外怀孕。
在排卵期要养成良好的性生活习惯，尽量在性生活前后洗澡。
首都医科大学附属北京儿童医院
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