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头发老是掉发怎么办
殷致宇
医师
北京京城皮肤病医院
皮肤内科
建议去正规医院检查一下，避免永久性脱发。养成按摩头部的好习惯每日早中晚 次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴 ,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按 ,次数不限。保证充足的睡眠不论工作有多紧张 ,每日八小时的睡眠是必不可少的 ,而且要尽量保证睡眠质量 ,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
2015-08-06 16:45 举报
刘锐
主治医师
北京京城皮肤病医院
北京京城皮肤病医院
及时规范的治疗可以避免更多损害。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。
2015-08-04 18:28 举报