美白牙贴能够治疗着色牙,但不能很好的治疗变色牙。防止着色牙的形成主要靠自我口腔保健措施。刷牙和牙线是防止牙面色素形成的最有效的方法之一。另外,通过改变饮食习惯或嗜好是预防牙齿外源性色素沉着的有效方法,如彻底戒烟,少喝浓茶和咖啡,不使用或少使用能令牙染色的药物等。当色素日积月累较多时,或与菌斑、牙石一起堆积在牙面上,单靠刷牙和牙线是无法清洁掉的,必须采用超声洁牙或手工洁牙才能彻底清除。超声洁牙应定期进行,每年2次,色素、牙石形成较快者应每3个月一次。必须注意的是,无论超声洁牙或手工洁治,应力求干净、彻底,否则粗糙牙面会使色素、牙石形成更快。