左边腰部发凉而右边正常，多考虑是不良的生活习惯引起的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、不良的生活习惯
可能是长期坐姿不当、站姿不当等不良的生活习惯，导致一侧腰部受凉，从而出现局部血液循环不畅的情况。在日常生活中可以使用热毛巾热敷腰部，多吃些高蛋白类的食物，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力。
2、腰肌劳损
可能是患者长期从事体力劳动，或者是腰部长期负重，从而出现腰肌劳损的情况。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，尽量少做一些重体力活。症状严重者，可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能是患者本身患有腰椎间盘突出症，病情没有得到及时有效的治疗，从而导致一侧腰部神经受到压迫，出现局部血液循环不畅的情况。在日常生活中，患者要注意腰部保暖，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，也可以遵照医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是肾结石、肾炎、筋膜炎等疾病导致的，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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