近三年纵欲过度，耳鸣，腰疼，腰膝酸软，

你好，你这种情况考虑是肾虚引起的症状，建议你可以服用金锁固精丸，补肾固精的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰，核桃、山药、芝麻等。请采纳。