畏寒、手脚酸软无力，多考虑是环境因素造成的，也不排除是上呼吸道感染、贫血等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、环境因素
如果长期处于寒冷的环境中，并且没有做好自身的保暖工作，可能会导致身体受到寒冷空气的刺激，从而出现身体乏力、畏寒等不适症状。建议及时增添衣物，也可以通过泡脚的方式缓解症状。
2、上呼吸道感染
如果不注意自身的保暖，身体受到寒凉空气的刺激，可能会导致上呼吸道感染，从而出现身体发热、流鼻涕、鼻塞等不适症状，部分患者还会伴有四肢乏力的现象。患者可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状，并且要做好自身的保暖工作。
3、贫血
如果长期营养不良，可能会导致体内的红细胞生成减少，从而诱发贫血的情况，临床上通常会出现面色苍白、头晕、肢体乏力等症状。建议患者多吃一些补血的食物，比如猪肝、鸡蛋黄等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能与低钾血症、低血糖、肌无力等疾病有关，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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