日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。应及早检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.另外各地费用都不一样，所以最好去当地医院问下。
39问医生
打呼噜被男友嫌弃，问下做手术治一般多少钱
符友生
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主任医师
北京解放军466医院
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2013-08-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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