午餐前服用阿卡波糖，餐后两小时血糖12，有点偏高，属于糖尿病。糖尿病患者要注意合理饮食、坚持运动锻炼、定期至医院随访。
1、合理饮食：饮食需要固定，一次多餐。在饮食类型上，少吃馒头、面条等细碳水食品，多吃新鲜蔬菜、瘦肉、鱼、杂粮等蛋白质和粗纤维食品，避免吃西瓜等高糖水果。2、运动：运动对糖尿病的治疗很重要，如慢跑、游泳等。餐后步行对控制餐后血糖升高很有效。3、定期随访医院：糖尿病是一种慢性病，需要定期随访医院。需要检查血糖控制情况，以及是否有与糖尿病相关的并发症。还要与医生沟通，听取对药物、饮食和运动的建议。
建议患者在日常生活中养成健康的生活方式，避免长期熬夜、吸烟酗酒、情绪激动等不健康的生活方式，减轻生活压力，可以有效地控制病情。
1、合理饮食：饮食需要固定，一次多餐。在饮食类型上，少吃馒头、面条等细碳水食品，多吃新鲜蔬菜、瘦肉、鱼、杂粮等蛋白质和粗纤维食品，避免吃西瓜等高糖水果。2、运动：运动对糖尿病的治疗很重要，如慢跑、游泳等。餐后步行对控制餐后血糖升高很有效。3、定期随访医院：糖尿病是一种慢性病，需要定期随访医院。需要检查血糖控制情况，以及是否有与糖尿病相关的并发症。还要与医生沟通，听取对药物、饮食和运动的建议。
建议患者在日常生活中养成健康的生活方式，避免长期熬夜、吸烟酗酒、情绪激动等不健康的生活方式，减轻生活压力，可以有效地控制病情。
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