维生素A在耳蜗中的浓度很高。血液中维生素A含量偏低会引起听力下降。平时要多吃胡萝卜汁、南瓜、甘薯、胡萝卜、菠菜、灰胡桃汁、金枪鱼、蒲公英嫩叶、哈密瓜、芒果、芜菁、甜菜等。
通常情况下,维生素AD滴剂可以和奶粉一起吃。
从营养补充角度来讲,维生素AD滴剂主要含有维生素A和维生素D。维生素A对视力发育、免疫系统等有重要作用,维生素D有助于促进钙的吸收,对