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你好，改善饮食的结构，少吃高胆固醇类食物的摄入。避免食用辛辣刺激类的食品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起排尿困难，也应注意避免。要注意精神调理，并保持心情舒畅，不要太过劳累，要适当的参加体育活动。生活要有规律，要保持大便通畅。
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