缺铁性贫血引起的头晕可以通过饮食调整、药物治疗等方法缓解。可以喝富含铁元素的药物。
缺铁性贫血是由于体内铁元素摄入不足，导致血红蛋白合成减少，从而引起贫血，出现头晕、乏力等症状。建议患者在日常生活中多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，也可以遵医嘱服用富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物，能够补充铁元素，缓解症状。
除此之外，还可以通过输血治疗，如果症状没有缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，不要长时间熬夜。也可以适当参加户外运动，比如慢跑、瑜伽、打太极等，能够增强体质，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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