39问医生

我在网上查了下月经来了的前兆,我前几天

胡曲波内科_消化内科医师

和县历阳社区卫生服务中心

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月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。

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2013-08-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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