你好。要想瘦局部，一定要先全身瘦，然后再有针对性地做局部运动。全身运动有熟知的跑步、跳绳、游泳等。腹部运动有：仰卧起坐、垂直腿卷腹等方法
39问医生
胃腹部肉太多怎么才能减下来
杨俊琴
营养科
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三级甲等
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2013-08-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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