胆汁反流性胃炎吃完饭不好受，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、用药不当等有关。可以根据引起的原因通过调整饮食、日常护理、药物治疗等方式进行处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物或暴饮暴食，可能会影响到胃肠道的蠕动，从而诱发胆汁反流性胃炎，出现胃部不适的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激性的食物。同时也要避免食用过多不易消化的食物。
2、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会影响到个人的食欲，甚至会对个人中枢神经造成影响，也会出现食欲不振的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的血液循环，改善胆汁反流性胃炎。
3、用药不当
如果患者没有在医生的指导下服用药物，私自调整用药剂量，可能会导致药物无法及时发挥药效，也会对胃肠道功能造成刺激，从而出现胃部不适的症状。患者可以在医生的指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝口服混悬液等药物进行治疗。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与个人体质、用药不规范等有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
