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对于治疗打呼噜早期及轻度患者用什么方法
发病时间：
最近一年
符友生
主任医师
北京解放军466医院
其他
1、一般疗法 ：通过减肥、锻炼；规律睡眠时间、避免酒精及诱眠药物、采取侧卧位睡眠。
2、使用舒颈枕：将头枕适当减低，靠脖颈处稍高，后脑勺处凹下。可使一部分早期阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征病人减缓打鼾变严重的进程。
3、戴口器： 对于早期的病人可用此法，由于口器矫正使舌根前移，咽腔扩大，能够降低气道阻力，一定程度上缓解缺氧，但长期配戴可能诱发颞颌关节炎。