39问医生

哪些运动适合减肥又比较简单的？运动时间？

杨俊琴 营养科
医院 三级甲等
咨询
你好。应该属有氧运动的。比如：跑步、游泳、跳操等。每天的运动时间不低于40分钟。
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2013-08-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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