39问医生

我儿子年龄十二，身高一米四七，体重47

王忠银内科主管护师

辽宁省朝阳市中心医院三级甲等

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根据身高计算孩子属于偏胖，只要适当控制饮食，加强运动锻炼，就可以将体重降至正常范围。尽量要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肉类，特别是肥肉，动物内脏，可以吃瘦肉，牛奶，蛋类，大豆制品，要适当控制主食量，不能吃过甜过咸的食物。每天要坚持适量运动，就可以将体重控制在正常范围。

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2018-10-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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