你好我是一名想报考舞蹈学院的学生168_39问医生

你好。目前公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合。正常每周可能瘦1-2斤。但你要一周减10斤，不可能的。而且你就算绝食七天，也减不了10斤，估计连三斤都减不了。