胃不舒服喝口水就好，一般是因为口水有一定的冲刷作用，能够清洁口腔，减少胃酸对胃黏膜的刺激。但要注意适量饮用，以免一次性摄入过多，导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。
胃不舒服一般是由于胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病引起的，口水中含有一定的消化酶、淀粉酶等物质，适量饮用不仅可以起到清洁口腔的作用，还能够减少胃酸对胃黏膜的刺激，在一定程度上缓解胃部不适的症状。但要注意适量饮用，以免一次性摄入过多，导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。
胃不舒服的患者平时要注意养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道的消化负担，导致胃不舒服的症状加重。同时，患者还要注意避免进食辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物，如辣椒、肥肉、雪糕等，以免加重胃不舒服的症状。如果胃不舒服的症状长时间没有好转，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如法莫替丁、尼扎替丁等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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