39问医生

尿酸高了不能吃什么呢?

杨铁生 风湿免疫科 主任医师
北京大学人民医院 三级甲等
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尿酸高的患者一般不建议吃高嘌呤食物、刺激性食物和菌类食物等。
1、高嘌呤食品:如内脏、牛肉和羊肉等肉类食品,可能含有大量嘌呤物质。过量摄入会导致尿酸升高,甚至引起痛风。2、刺激性食物:辛辣刺激性食物,如胡椒和胡椒等,更具刺激性和咸味,可能会导致体内尿酸水平升高。3、菌类食物:如金针菇、蘑菇和香菇等,这些菌类食品的嘌呤含量相对较高。长期食用不利于身体健康,因此,建议限制菌类食物的摄入量。
患者可以进行适当锻炼以提高自身抵抗力,如低强度的有氧操、散步和打太极等。注意休息,避免熬夜,可提高身体抵抗力,有助于疾病的恢复。
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2022-07-28 浏览100
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