您好，关于增强记忆力关键是良好的心态比什么都重要，适当的锻炼身体。再就是在饮食上多喝些补脑的食物很多，比如黑木耳，银耳，核桃，大豆等等。这样的食物都是对脑子好的食物。另外要保证充足睡眠是很关键的。有助于脑细胞生长发育的食物里都含高蛋白包括动物和植物蛋白。高磷脂包括脑磷脂和卵磷脂，这类食物有牛奶。祝您安康！
39问医生
增强记忆力的药物是什么
何宗全
外科
主任医师
铜陵市人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-12-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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