屁股到脚跟疼一根筋疼怎么办?_39问医生

屁股一般指的是臀部。臀部到脚跟疼一根筋疼，多考虑是长期久坐引起的，也可能是腰椎间盘突出症、筋膜炎等原因导致的，需要根据引起的原因进行治疗。

1、长期久坐

如果在平时长期久坐，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现隐隐作痛的情况，甚至会影响到正常的工作，可以通过适当走动的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。

2、腰椎间盘突出症

随着年龄的不断增长，局部髓核的水分会逐渐减少，会使椎间盘发生退行性病变，在一定程度上也会压迫到下肢的神经，从而出现放射性疼痛的情况，甚至会伴有肢体麻木的现象。可以通过腰椎牵引的方式进行处理，也可以通过椎间融合手术的方式进行改善。

3、筋膜炎

若存在筋膜炎等方面的疾病，但是未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现刺痛的症状，甚至会出现活动受限的情况。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行处理。

除以上比较常见的原因以外，还可能与腰椎管狭窄等疾病有关，需要及时就医。

屁股到脚跟疼一根筋疼怎么办?