长时间看电脑眼睛疼怎么办？_39问医生

长时间看电脑眼睛疼怎么办？

杨健眼科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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从你的描述来看，考虑和睡眠缺乏，用眼不合理，导致了视疲劳，出现了眼睛疼痛有关系。建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如打羽毛球，做眼部的热敷和按摩，使用滋润性的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液，同时多喝水，多吃降火的食物，比如绿豆汤。

2018-12-10 浏览100次

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